作者：杨明纯

凡癌症患者，若能真心忏悔，戒杀、放生，遵行生食和服用蔬菜汁，就是最严重的癌症，一年之内也可能会好。初期患者，最短几个星期就会好。笔者的亲戚、朋友中俱有如法实施而得愈的例子。下面是我们遵新加坡医师雷博士的指导，供读者参考：

1.为了清洗肠内毒素，可用自己手握凉开水或矿泉水默诵7遍观音菩萨大悲咒，然后服用，喝完后仰卧床上，口里念着：空、空、空、……，心里产生意念，想象头是空的，上肢是空的，胸、腹、下肢至脚全是空的，似乎全身都象浸泡在水里一样。大约躺20～30分钟，再起床做甩手运动。这是一种在室内做的简易气功甩手运动：不穿鞋、袜，取掉身上的金属物，方法是：双脚分开与肩同宽站着，下肢紧缩，脚趾象爪一样抓地。肛门上收，上身全都放松，舌头轻抵上颚，两眼平视，两手下垂放在身旁，手掌心向后，这时向后慢慢推至70度时就放松，收自然摆回来，每推一次，数一下，初练的人可练一百到两百下，然后渐渐增加到一千下。喝了很多的水，必然小便也多，每次解小便时(大便也一样)必须叩齿(即上下牙咬住)，小便时要屙一下，停一下，不可一下屙完。

二、生食疗法是以新鲜蔬菜、芽菜和水果作为食物。新鲜食物的营养价值含有丰富的酵素，它能帮助分解水的分子，如淀粉、脂肪等。酵素遇热即失去功效，所以熟食不能完全被身体消化，残渣留在肠里腐烂，长久下来促成各种癌瘤的生长。但是我们没生食的习惯，可以由熟食逐步过度到生食。即是对不能生食的蔬菜，如“花菜、包心菜、藤藤菜(空心菜)、芋头、土豆、南瓜、冬瓜等，可用蒸、煮和快炒的方法制成熟食。对一般能生食的蔬菜，如：红萝卜、黄瓜、豆芽、芹菜、西红丝、辣椒等，尽量做到生食。

　　1.不吃肉类(鸡、鸭、鹅、鱼、猪、牛、羊肉)、油脂(可食少量芝麻油)、白米、白面、白糖、精盐(饮食中必须的盐味以海菜代替或用海盐——医院有专为肾脏病人出售的盐)、味精、牛奶、海鲜、蘑菇、茶、烟、酒，以及加工制成的食品、罐头等。

3.保持乐观愉快的生活态度，坚持练甩手运动。

四、怎样预防癌症?

2.多吃蔬菜、芽菜、水果及带麸的谷物。

　　4.减低致癌物的污染。例如在谷物的贮藏期中，应该减少黄曲霉素的形成，已发霉的花生、黄豆、玉米及其产品均不可食用。

6.少吃糖、少吃盐，多吃含钾量高的食物，如：谷物有：糙米、玉米粉、小麦、燕麦、麦麸等。豆类有：黄豆、绿豆、黑豆、蚕豆、豌豆、红豆、白豆、菜豆等。

另外，核桃、板栗、花生仁、甘薯、等含钾量均高。

中国社会正处于转轨时期，生活压力大，每个人的心都七上八下，有句老话;是心随万物还是万物由心?纵然千变万化我有一定之规，兵来将挡水来土掩，在患病状况下，需要我们拿出处变不惊大智大勇的精神，常言说得好;疑心生暗鬼，你越是惊慌失措麻烦就越是来找你，一个人只要相信因果，看的破放的下，这个世界上就没有什么能够使他害怕的事情，就像心经里说的那样“、、、心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。”