我们过去的观念是有问题的，我们认为，为自己付出就会幸福，这个是我们的“常识”，但是实际上，为了自己再怎么付出，我们也得不到真正的幸福。
为自己付出了一辈子，但真正的幸福在生活中得到多少也很难说。我们拥有的东西，比过去任何一个时代都丰富。
但是我们心灵方面的状况，恐怕比过去任何时候更加糟糕，这个不是某一个地方，某一个族群的现象，而是全世界的走向都是这样子。
那是因为我们忽略了安顿精神的结果，所以我们现在需要修行，需要打坐。我们当然并不是说，不需要物质了。
我们要生存，那就是需要生存的条件，这个条件只有我们自己去创造，没有人给我们提供，所以我们在物质方面也要付出。
但我们可以问自己，需不需要这么多物质？是不是一定要住别墅？一定要开好车等等。除了物质以外，我们需不需要其他的？佛告诉我们需要其他的，而且其他的更加重要。
现在西方科学也有数据，他们发现了，一个人的幸福感跟物质有关系的只有10%到15%这么一点， 剩下的85%到90%都跟物质没有关系，那跟什么有关系呢？
跟我们的精神，心理健康不健康，满足不满足，我们对生活的态度等等有关系。所以调整我们自己的心，安顿我们自己的心，确实是非常重要。