补肾气、润肠道、通气血,这道汤你细品……
发布时间:2025-06-12 11:11:59 | 来源:吃好素



栗子红豆汤


菜谱 | 六和健康厨房



- 食 材 & 调 料 -


栗子、红豆、红薯、酵素养水



- 详 细 步 骤 -


1. 红豆先煮熟备用,锅中加酵素养水,加板栗和切成跟板栗一样大小的红薯;


2. 加红豆,一起小火炖一炖,慢慢炖,不要急,功夫到了自然美。

此菜谱由马姐姐提供



一碗满满的黄金球

飘着红豆香

这一碗暖暖的端在手里

脸色也笑意盈盈了


- E N D -


酵素养水,煲汤必备

提示:您可以通过浏览器菜单选择“文件 → 打印 → 另存为 PDF”来保存本页面。