莴笋叶香菇菜饭

菜谱 | 六和健康厨房

酵素养油、酵素养生抽

莴笋叶、鲜香菇、大米、酵素饱和盐

- 详 细 步 骤 -

1. 大米淘干净浸泡，香菇切丁，莴笋叶洗净，用环保酵素浸泡40分钟去农残，捞出清水冲洗切成丁，用酵素饱和盐腌制一会儿，挤干水分备用；

2. 起锅加入酵素养过的油，量稍微大一点，倒入香菇丁煸炒至缩水，家里准备好的莴笋叶翻炒，加入浸泡好的大米拌匀，再用酵素饱和盐调一下味，倒入电饭煲，加入适量的水用煮饭功能，就像平时做饭一样。

此菜谱由周老师提供

打开锅盖

莴笋叶、香菇浓浓的香味

酵素养油、酵素饱和盐

和大米完美融合在一起

鲜香无比

- E N D -

酵素养水，米饭必备