20年不花一分钱，她怎么做到的？富足人生  德国有位大妈，
她给自己立了个flag：今年不花一分钱。并非哗众取宠，也不是吹牛来博眼球，在不花钱这件事上，
她已经坚持了整整20年。更让人难以置信的是：这些年她不花一分钱，还游遍德国、瑞典、意大利、澳洲等众多国家。她是如何做到的？今天就来扒一扒。1942年，海德玛丽出生于东普鲁士，一个富裕咖啡厂厂主的家庭，作为家里的小公主，直到2岁她都幸福地活在保姆和哥哥的照料中。然而很快二战战火烧到家乡，父亲被征召入伍上了战场，母亲拉扯着几个孩子踏上逃亡之路。好不容易逃到北德海滨小城艾克福尔德市，保住一条命，家道却从此败落，一身破烂，一无所有。突然从富有跌入贫穷，之后的几年，年幼的海德玛丽一直无法理解：为什么失去了财产和金钱，一家人在周围眼中就变得一钱不值，莫非钱是衡量人生价值的唯一标准？毕业后，海德玛丽做起了老师，老师在德国是终生制，然而她却在做了15年教师后，主动放弃铁饭碗，改行当起心理医生。之后一个偶然的机遇，
彻底改变了她的人生轨迹。一天海德玛丽在广播中听到：加拿大一家乡村公司突然倒闭后，当地人瞬间失业，为了把日子过下去，当地人组成了服务互助圈。简单点来说，就是你帮我修车，我帮你做饭，大家各自发挥特长，互相帮忙。这个看似原始的做法，
瞬间启发了海德玛丽。
当地有这么多无家可归的流浪汉，为何不搞一个不受金钱限制，只靠自身价值来维系的微型社会圈？只要你有需要，不用付钱，拿自己的东西或服务交换即可，这样的生活不是更纯粹么？说干就干，
她马上建立起    一个服务互换圈，
每天忙于收集信息，记录每个流浪汉需要的服务，以及他们能提供给别人的帮助。本来海德玛丽是想以此来帮助流浪汉满足生活需求。没过多久她便发现，退休老人，失业者以及普通人，同样对此有极强的需要。在这一简单的物物交换和互帮互助的过程中，海德玛丽深深感受到：生活中人们真正需要的东西，其实并不多，但欲望推动着人们不断获取金钱，不断无止境地买买买。看着家里满满当当的杂物，
橱柜里各色花样的衣服，
海德玛丽决定：除非扔掉旧的，否则绝不买新的。身边的人都表示难以理解，
心理医生的工资也不低，
何必过这种苦逼的生活。海德玛丽回应道：
“这是自己返璞归真的一个过程，对贫富、物质和需求的认真思考。”断舍离，
买的东西越来越少，生活简单起来，心情却轻松愉悦。4年的时间，
随着互换圈越来越成功，海德玛丽选择隐退，
向自己的下一个目标迈进，
因为对她来说，这样的生活仍未到极简。想起小时候，
从富家公主变成    一无所有的穷孩子，后来家境又好起来，
蜕变成尊贵的少女，
人生起起落落全都因为钱。她想尝试一下彻底摆脱金钱的束缚，过一年真正没有钱的生活，
“不花一分钱，找到最真实的自己。”彼时恰好与丈夫分居，一儿一女也已成人，海德玛丽毅然退掉租的房子，
把家具和用不到的东西赠与他人，
只留一个行李箱保存衣物。从前衣食无忧，现在却居无定所，
过着吃了上顿没下顿，晚上不知睡哪的生活。说海德玛丽不焦虑恐惧，
恐怕她自己都不信，但为了生存，她得逼着自己想办法活下去。现代生活离不开通讯，为了换取手机卡，
她就为别人提供法语辅导课。为了换取水果蔬菜，
她就到商店帮忙打扫卫生。但这样两全其美的交易不常有，有时她不得不到菜市场，捡人家不要的食物。至于睡觉的地方，
她常常趁圈友出门度假时，
帮他们照顾家中宠物，以此换得几个星期不愁住宿。有时候，
海德玛丽也会发挥特长，为别人提供心理咨询，但坚持不收一分钱，
只要能满足自己，一项基本生活需求即可。眨眼间一年过去，
本来想体验在现代社会中，
没钱能否活得下来，然后再恢复以前的正常生活。
结果她发现，自己越来越适应，
这种看上去不易的生活。没钱的日子，让她感受到从未有过的乐趣与自由，身体上的老毛病如腰酸背痛，也在不知不觉间痊愈。甚至有次骑车，摔倒撞到尾骨，疼得抬不起身子，她也坚持不让路人救护，而是装着好多了的样子，打电话请朋友把她送到她正在帮别人照看的家里，“我一躺就是三个星期，一点儿也不紧张。现在想起来，还挺骄傲的。我学会了耐心等待，等着疼痛慢慢过去。”不再为存钱、花钱而耗费精力，
她赢得了时间，也结实了无数重视    金钱价值以外的朋友。每一年她都在不同的家庭度过，看望儿孙时，便把各地的故事讲给他们听。看着自己母亲讲得眉飞色舞，儿孙也不再为她的生活担心。在不断交换生活的过程中，结识的众多好朋友，也经常会邀请她到自己的城市、国家。海德玛丽就这样，拖着一个行李箱，满世界各地旅行。每一处，都有未知的风景等着她，而她也在途中，结识了   理念相同的男朋友。“我不是惨淡的漂泊，也不是寄生虫，我用自己的能力生活，用自己的友善换来别人的信任，和别人用心沟通，走到哪都是受欢迎的。”她不仅更好地认识了自己，还影响了世界各地的人，重新思考自己的人生。在她带动下，德国各地开始建立不花钱组织，邀其做顾问，体验短暂的不花钱生活。“在最简单的生活中，更好地认识自己。”对有些人来说，我的活法是一种挑衅；但对另一些人而言，
我则提供了一种答案。
海德玛丽把10多年的经历，写成自传《福从天降的实验》，一经出版，便畅销全球，众多语言版本，在世界各地发行。而她本人也被包括TED    在内的各种节目邀请，
分享自己对极简生活    
对付出和索取的看法。她的经历甚至被拍成纪录片：《Living Without Money》。出书，上节目，拍纪录片，20年没碰过钱的海德玛丽，一下子名利双收。但她却没有被这些收入、光环，打破原则。只是这一次，她破天荒地收了出版社的稿费，但全部捐给了慈善机构。
没房、没车，甚至连钱包都没有，71岁的海德玛丽却就此过上比无数人幸福的富足人生，而且一过就是20年。“很多时候，你放弃得越多，内心就变得越自由。快乐与否，和赚多少钱无关。”活出精彩人生，并不取决于你拥有的财富，而在于内心深处的丰盈。