四季豆这样做,挑食的孩子都能吃两碗饭,你也试试看吧~
发布时间:2025-07-08 10:00:06 | 来源:吃好素


干煸四季豆


菜谱 | 六和健康厨房



- 食 材 & 调 料 -


四季豆、酵素养红糖

酵素养油、酵素饱和盐、酵素养水



- 详 细 步 骤 -


1. 四季豆洗净浸泡摘段,起油锅放入少许酵素养油,倒入四季豆不断翻炒至干瘪;


2. 加酵素养红糖吊出鲜味,再加酵素饱和盐调味,稍作翻炒至入味,即可起锅。

此菜谱由周老师提供



四季豆微脆未糯

这道菜总也吃不腻


- E N D -


1分钟学会酵素养油

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