妙手生“花”,这道宁波菜,你值得拥有
发布时间:2025-07-16 10:19:33 | 来源:吃好素


苔条花生米


菜谱 | 六和健康厨房




- 食 材 & 调 料 -


花生、苔条、酵素养油



- 详 细 步 骤 -


1. 起油锅中小火,放入花生米,不断翻炒,掌握火候很重要;


2. 苔条剪成小段,清理里面的杂质,倒入锅里和花生米一起翻炒至苔条酥脆,出锅即可,因为苔条本身比较咸,所以不需要加盐了。



苔条独有的鲜香

让这道菜有了灵魂


- E N D -


1分钟学会酵素养油

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