干锅花菜
发布时间:2025-07-19 09:27:17 | 来源:吃好素



食材


花菜、花生蛋白片、芹菜、小米辣椒



步 骤


1、将花生蛋白片用清水泡发,花菜切成小朵



2、花生蛋白片一般10多分钟就泡好了。挤掉多余水分,放上适量的生粉(芡粉)和酱油(生抽),拌匀备用



3、芹菜和小米辣椒切细备用



4、锅中倒油,油热之后倒入腌好的花生蛋白。翻炒几下到两面微黄时倒入花菜继续翻炒(花生蛋白别单独翻炒太久,不然容易粘到一起)



5、花菜稍微炒软一点加入调料,盐、香菇调味粉、酱油(生抽)。


6、翻炒到成熟时洒入小米辣,芹菜粒稍作翻炒起锅。

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