酵素菜谱 | 油焖黑腐竹
发布时间:2025-08-11 10:03:10 | 来源:吃好素


 油焖黑腐竹


菜谱 | 六和健康厨房




- 食 材 & 调 料 -


黑腐竹、黑木耳、榛蘑

干辣椒、八角、桂皮、香叶、姜

酵素养油、酵素养红糖、酵素养酱油



- 详 细 步 骤 -


1. 锅中加酵素养油,放入姜丝、八角、桂皮、香叶、干辣椒(用整棵的不辣)炒香;


2. 加入榛蘑、黑腐竹翻炒,再加黑木耳,加酵素养酱油和酵素养红糖各50ml,(根据菜的分量加。)加水没过菜,小火慢慢炖;


3. 最后开大火收汤汁就可以了。如果有时间可以头一天晚上做好,烧开之后关火浸泡一夜,第二天再收汁就更入味了。


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红烧神器——酵素养红糖

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