麻辣面筋
发布时间:2025-08-13 09:37:19 | 来源:吃好素


来源 | 慈济慈善事业基金会



麻辣面筋



慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食

食谱提供者 / 摄影者:赵洁娜


材 料

小麦蛋白粉(谷元粉)、白糖、酵母粉

红曲粉、生抽、素蚝油

花椒粉、油辣椒、孜然粉、植物油


做  法


1,制作面筋:谷元粉150g、红曲粉5g、白糖一勺、酵母粉2g,拌匀加水和面后密封盒发酵2小时。
2,面筋发酵完成后,手沾油方便取出,菜板刷油揉面排气后,盘底刷油铺平,上锅烧开水,小火蒸10分钟,再大火蒸10分钟,冷却后取出面筋切成条块状。

3,条块面筋加生抽、素蚝油、花椒面、油辣椒、孜然粉拌匀。

4,锅中热油适量,加面筋条翻炒至稍焦香后即可。

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