酵素菜谱 | 茭白土豆煎
发布时间:2025-08-24 10:23:46 | 来源:吃好素


 茭白土豆煎


菜谱 | 六和健康厨房



- 食 材 & 调 料 -


茭白、土豆

酵素养油、酵素饱和盐、黑胡椒粉



- 详 细 步 骤 -


1. 茭白和土豆切厚片,用酵素养油煎至两面焦黄;


2. 撒入2瓶盖酵素饱和盐和适量黑胡椒粉即可。



茭白清脆,土豆沙糯

搭配焦香与黑胡椒的味道

就很好吃了


- E N D -



酵素饱和盐,减少摄盐量

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