酵素菜谱 | 罗勒豆腐红扁豆汤
发布时间:2025-08-28 09:39:00 | 来源:吃好素


 罗勒豆腐红扁豆汤


菜谱 | 六和健康厨房




- 食 材 & 调 料 -


小红扁豆、番茄、豆腐、洋葱、罗勒、姜

酵素泡菜汤、酵素泡小米辣

酵素养油、酵素养酱油、酵素饱和盐



- 详 细 步 骤 -


1. 砂锅中加酵素养油,放入姜丝和洋葱丝炒香,放入番茄煸炒至出水,加蘑菇翻炒,加入小红扁豆、豆腐块;


2. 加30ml酵素养酱油、2瓶盖酵素饱和盐、一个酵素泡小米辣和100ml酵素泡菜汤,加水没过食材;


3. 加一小把罗勒,盖盖小火煮至小红扁豆开花,加芝士片,再煮开三分钟左右,就可以了。



浓郁的风味

好吃极了

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