【酵妈妈·酵素桶】纳豆和绿豆芽的做法
发布时间:2025-09-06 10:00:25 | 来源:吃好素

【酵妈妈·酵素桶】黄豆1kg浸泡一晚上,煮透(煮到用手可以捏碎的程度)沥水,黄豆晾凉后转入【酵妈妈】酵素桶内;加入纳豆菌0.6g,拌匀,封盖;发酵14~15小时,表面产生了白膜,有粘丝出线后,纳豆就做成了;冰箱冷藏,随吃随取,口感更佳。

【酵妈妈·创新·发豆芽】豆芽的做法:1、先挑选下豆子,把坏豆子挑出去,然后清水浸泡一晚上。2、豆子浸泡后沥干水,放到酵素桶里。3、每天在用清水淘洗两遍,清洗后控下水放到酵素桶里。3三天后鲜嫩的豆芽就可以出桶了。
――健康爽口绿豆芽[OK][OK]

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