来源 | 慈济慈善事业基金会

 小米红枣枸杞粥 

慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食

材 料

小米50g，红枣10g

枸杞10g，冰糖10g

做  法

1，小米和红枣淘洗干净，和清水一起放入锅中
2， 大火煮开后转小火煮10分钟，放入枸杞后再煮10分钟
3，出锅前两分钟放入冰糖即可