酵素菜谱 | 油焖茭白青椒
发布时间:2025-09-11 09:46:10 | 来源:吃好素


 油焖茭白青椒


菜谱 | 六和健康厨房




- 食 材 & 调 料 -


茭白、青椒

酵素养油、酵素养酱油、酵素养红糖



- 详 细 步 骤 -



1. 锅中加酵素养油,把茭白块、青椒段放进去慢慢煎,耐心等一面煎到有点焦黄才翻面;


2. 加入酵素养酱油和酵素养红糖各30ml,倒进去之后迅速把盖子盖上,小小火,慢慢焖一会儿就可以出锅了。



南方的油焖笋和北方的虎皮青椒

除了南方会加一些糖提鲜之外

别的都没啥大区别

放在一起也是很般配的


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