酵素菜谱 | 莲藕炒彩椒
发布时间:2025-09-16 10:07:48 | 来源:吃好素



莲藕炒彩椒


菜谱 | 六和健康厨房




- 食 材 & 调 料 -


莲藕、彩椒、生姜

酵素饱和盐、酵素养油、酵素养酱油



- 详 细 步 骤 -


1. 莲藕用擦子擦丝放在水里浸泡,锅中放入酵素养油,放入姜丝爆香;


2. 加莲藕丝和彩椒一起煸炒,莲藕丝很容易炒干,一边炒一边分两次加一点点水进去,这样炒出来的莲藕丝就很脆;


3. 加2瓶盖酵素饱和盐,10ml酵素养酱油,拌炒均匀,就可以出锅了。



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