酵素菜谱 | 荷兰豆彩椒鸡头米
发布时间:2025-09-17 09:19:57 | 来源:吃好素



 荷兰豆彩椒鸡头米


菜谱 | 六和健康厨房




- 食 材 & 调 料 -


荷兰豆、彩椒、鸡头米

酵素养油,酵素饱和盐、生姜



- 详 细 步 骤 -


1. 锅中加酵素养油,加入姜丝爆香,把荷兰豆、鸡头米、彩椒一起放进去煸炒;


2. 炒到1分多钟就尝一尝鸡头米,鸡头米生了不行,熟过了也不行,所以一分多钟尝一尝,出锅前加2瓶盖酵素饱和盐,拌炒均匀就可以了。



脆嫩的荷兰豆和彩椒

香糯的鸡头米

红黄白绿

缤纷的春末夏初的色彩

还没有开吃

就已经被疗愈了

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