酵素菜谱 | 茭白毛豆
发布时间:2025-09-19 10:45:48 | 来源:吃好素



茭白毛豆


菜谱 | 六和健康厨房




- 食 材 & 调 料 -


茭白、毛豆

酵素养油、酵素饱和盐、生姜、胡椒粉



- 详 细 步 骤 -


1. 锅中放酵素养油,加入姜丝爆香,再加入毛豆和茭白一起煸炒,炒到茭白有一点焦黄;


2. 加两瓶盖酵素饱和盐,一点点开水,稍微闷一下,出锅前撒一点胡椒粉就可以了。



一般都是丝瓜炒毛豆

其实茭白炒毛豆也好吃的

茭白嫩,毛豆香

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