酵素菜谱 | 炒莴笋
发布时间:2025-09-24 09:42:13 | 来源:吃好素



 炒莴笋


菜谱 | 六和健康厨房




- 食 材 & 调 料 -


莴笋、黑木耳、青辣椒

酵素养油、酵素饱和盐、酵素养酱油



- 详 细 步 骤 -


1. 锅中加酵素养油,放入姜丝爆香,放莴笋片和青辣椒煸炒,加入黑木耳和辣椒段一起炒;


2. 加2瓶盖酵素饱和盐、20ml酵素养酱油,煸炒均匀就可以出锅装盘。



脆嫩的莴笋

劲道的黑木耳

有一点咸

有一点辣

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