酵素对脂肪肝的作用！

说到脂肪肝，可能大家都不陌生。研究数据显示，全球每 100 个成年人中就有 20～30 位脂肪肝患者，在肥胖症患者中，这一比例高达 60%～90%。

脂肪肝

但就一般而言，脂肪肝属于可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢正常，所以尽早了解它并尽早预防及治疗，对我们健康大有益处。

今天，小编就带您认识认识脂肪肝！

# 最常见的慢性肝病 #

脂肪肝又称脂肪性肝病，特征是肝细胞内脂肪过度贮积和脂肪变性。是我国最常见的慢性肝病，而且发病人群开始低龄化。

人体脂肪代谢最为活跃的器官就是肝脏，肝细胞也在体内脂肪的摄取、转运、代谢及排泄中发挥重要作用。

正常情况下，肝细胞中脂肪的合成和代谢是保持动态平衡的。而当脂肪在肝细胞内聚积并超过肝脏湿重的5%，就可以诊断为脂肪肝。

造成脂肪肝的原因很多，常见的为过量饮酒，慢性嗜酒者近60％发生脂肪肝；长期摄入高脂饮食或大量糖、淀粉等碳水化合物，肝脏脂肪合成过多；缺乏运动，造成肥胖，肝内脂肪堆积；糖尿病；慢性肝炎；某些药物引起的急性或慢性肝损害。

# 脂肪肝对人体的损伤 #

脂肪肝出现在人们的体内，有的人会表现出轻微的症状，如容易乏力，可能出现睡眠障碍（表现为睡觉打呼），有时会有腹胀，尤其进食后饱胀，或是肝区胀痛。

但是，也有人没什么症状，也没什么痛苦，所以他们会选择视而不见，殊不知，脂肪肝正在体内大肆破坏，带来：

发展为更严重的肝病

单纯性脂肪肝只是脂肪性肝病的第一步，虽然脂肪肝的进展缓慢，但不加节制的话会转变为脂肪性肝炎。据统计，脂肪性肝炎患者 15 年内肝硬化发生率高达 15%～25%，肝硬化可是会要命的病。

影响心血管系统

因为肝脏处理脂肪能力降低，导致血脂水平的异常，容易诱发高血脂症、高血压、动脉硬化、心脏病等心脑血管疾病。

增加其他慢病风险

肝脏是人体糖的储备、转运和调节的主要器官，脂肪肝会令肝脏功能发生异常，导致胰岛素抵抗、糖代谢紊乱，从而使人更容易患上糖尿病。

另外，脂肪肝患者中，代谢综合征和冠心病的发病率也都比较高。有研究表明，脂肪肝患者的预期寿命比健康人群短得多，死因主要是恶性肿瘤、心血管疾病和肝硬化。

# 只有胖人才会得脂肪肝吗 #

当然不是。

营养不良会导致脂肪肝

因为肝脏是人体的新陈代谢中心，如果营养不良，人体蛋白质缺乏，导致极低密度脂蛋白合成减少，这样就会造成肝脏分解甘油三酯发生障碍，使脂肪在肝内堆积，脂肪肝也就产生了。

在物资匮乏的20 世纪五六十年代，就有不少人出现了营养不良性脂肪肝。现在都市里营养不良造成的脂肪肝也不在少数，这多半与人们减肥过度有关，尤其是有些女性为了追求苗条的身材而长期节食，三餐只吃蔬菜和水果，肉类和主食一点不沾，反而有可能出现脂肪肝。

同样的道理，长期偏食、厌食及营养不良人士，都应小心脂肪肝的“造访”。

不良生活习惯会导致脂肪肝

长期大量饮酒，以及营养过剩、肥胖、不爱运动、长期伏案工作的人，都是脂肪肝的“目标人群”，因此它主要是生活方式病、现代都市病。