酵素菜谱 | 胡萝卜炒香干
发布时间:2025-10-11 11:05:27 | 来源:吃好素



 胡萝卜炒香干


菜谱 | 六和健康厨房




- 食 材 & 调 料 -


胡萝卜、香干、青辣椒

酵素养油、酵素饱和盐

酵素养酱油、酵素养红糖



- 详 细 步 骤 -


1. 胡萝卜和青椒放在酵素水里浸泡30分钟以上去农残,然后切片备用;


2. 锅中加酵素养油,把胡萝卜片放进去慢慢地煎熟;


3. 放豆腐干片煸炒,然后再放辣椒片一起炒;


4. 加30ml酵素养酱油、20ml酵素红糖和100ml酵素养水,小火慢慢炖一下收收汁。



有点辣 有点咸 有点鲜

好吃 下饭神器


- E N D -


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