夏天马上到了，推荐一道减脂瘦身的蔬菜沙拉。
要知道沙拉除了简单，方便，最大的特点是营养丰富。
[ 食材 ]
杏鲍菇、生菜、秋葵、油醋汁
[ 做法 ]
- STEP 1 -
杏鲍菇洗净，斜切成片；热锅倒入适量橄榄油，下杏鲍菇片
- STEP 2 -
小火煎至焦黄夹出，用吸油纸吸去多余油分
- STEP 3 -
秋葵洗净切片，焯熟；萝卜洗净切成薄片
- STEP 4 -
将蔬菜依次摆入盘中
- STEP 5 -
淋上油醋汁，即可
图文摘自教素食
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