一道土豆饼让蔬菜更美味，快来试试吧！
将各种蔬菜都切碎，这样更入味更易熟，和面粉搅拌一下，下锅煎熟就搞定，绝对的简单、营养、美味！小饼特别适合作为早餐，
口感Q弹Q弹的，营养也是翻了好几倍。

【食材】•土豆、紫甘蓝少许、胡萝卜、青椒少许•面粉适量•松鲜鲜亚麻籽油、松茸调味料

【做法】1.食材准备：土豆洗净去皮，切成薄片后上锅蒸熟

2.青椒、紫甘蓝、胡萝卜洗净切碎

3.蒸熟后的土豆放入大碗里，用勺子压成土豆泥


4.加入切好的蔬菜碎，适量面粉

5.然后放入少量水，少许松茸调味料调味

 6.搅拌均匀成蔬菜面团，取一块捏成饼状

7.起锅倒入适量亚麻籽油，将土豆饼小火煎至两面金黄即可


又鲜又香的土豆饼，软糯中微微带着蔬菜清爽的口感。大人小孩都喜欢。

好吃又营养，做法还简单，花不了什么时间，很方便，很省事，一起做起来～

图文摘自教素食

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