要说夏天什么话题最热门，妥妥的是减脂。减肥管住嘴这回事真的太难了，水煮菜口味太单调很难坚持，传统减脂餐吃多了感觉像是在吃草……
最近刮油神汤、刷脂汤花样百出，我也兴致勃勃地研究了一下。
平常吃饭，我也建议大家煮一碗这个汤。因为在吃饭前先喝一小碗汤，可以增加饱腹感，正餐就不会一下子吃太多了。
关键这个汤，味道真的超级鲜美，番茄的汤底，酸甜开胃。搭配金针菇和豆腐皮，味道清甜不油腻，喝起来一点负担都没有。
食材
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番茄、豆腐皮、金针菇
木耳、松鲜鲜调味料
【做法】
-STEP 1-
番茄洗净切块，金针菇洗净
-STEP 2-
锅中倒油，油热后放入姜末炒香，放入番茄翻炒
-STEP 3-
将番茄翻炒出汁水加入豆腐皮和金针菇
-STEP 4-
随后加入木耳，倒2碗水，煮3分钟，金针菇、腐皮与木耳煮至断生。
-STEP 5-
加入适量松鲜鲜调味料调味就可以出锅啦~
这碗汤是我认为最好喝的一款！喜欢番茄汤底的朋友一定不要错过。
番茄的酸甜搭配木耳的咯吱咯吱的口感，金针菇和豆皮浸满了汤的风味。
低油健康，颜值高，这碗汤酸甜开胃，还饱腹。科学减肥，快乐甩肉~