不敢相信

什么？百病生于气？

暴躁？

压力？

委屈？

......

中医说“百病生于气”。

情绪就是气，气需要自然的流动。

内在气机紧张、纠结、压抑，都反映到身体上。压力存留得越久，病痛就越严重。 

暴躁会存在子宫里，压力会存在肩颈里，郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里，委屈、纠结会存在胃里…… 

所以每次生气都要心里问自己：我的身体如此宝贵，这个人、这件事，值得成为一个乳腺增生收藏在我奶中吗？ 

今天转一条，心灵与身体的100条对话。给大家提供一个身心合一的参考角度。学习如何节约生命的阳气。

Q & A

01

五脏与情绪

肾

Q：肾有问题在说什么？

A：害怕。恐惧。胆小。

Q：怎么调整心态？

A：承认自己害怕。

肺

Q：肺纤维化在说什么？

A：不想活了。

Q：肺结核呢？

A：寻求关注。

Q：肺癌呢？

A：太要强。

肝

Q：肝上的恶性病呢？

A：被忽视。怀才不遇。郁积。

Q：怎么调整心态?

A：你只看到没得到的那一小点，看不到还有很多美好的东西。你在错过生活，错过生命。

Q：肝内血管瘤是怎么回事?

A：疙疙瘩瘩，总是坎坷不断。

Q：那怎么办？

A：你已经不需要更多的坎坷。坎坷是你内心的反映。

心

Q：心脏呢？

A：激动。脆弱。自怜。

Q：怎么调整心态？

A：从受害者的心态走出来。

胃

Q：脾胃的问题是因为消化不动情绪吗？

A：是。

Q：那怎么办？

A：接纳自己的负面情绪。负面情绪会开花结出果来，你看那荷花穿越淤泥那么美。

Q：得胃炎和什么有关系？

A：过多的情绪，难以消化。

Q：为什么吃药也不管用？

A：情绪后面的观念没变。

Q：怎么调理？ 

A：说出来。面对情绪，接纳情绪。别做老好人、大善人。

02