没有油烟烦扰,还开胃的快手凉拌菜,最适合夏季。
【食材】
粉丝、胡萝卜、香菇、黄瓜、黑木耳
松茸油醋汁、松茸调味料
【做法】
-STEP 1-
胡萝卜、黄瓜、香菇洗净,切成细丝备用
*食材切的越细越入味,口感也更佳
-STEP 2-
水烧开,分别放入粉丝、香菇、胡萝卜丝烫熟捞出。
*黄瓜丝不用焯水
-STEP 3-
凉菜的灵魂是酱汁
万能凉拌酱汁:松茸油醋汁3勺,松茸一品鲜生抽2勺,然后加入少许松茸调味料搅拌均匀,最后加入小米椒即可。
-STEP 4-
将准备好的食材放到盘子里,浇上凉拌汁(喜欢吃辣的可以加入红油辣椒)
-STEP 5-
这道清爽的酸辣凉拌菜即可完成~
以后所有的蔬菜、菌菇、豆制品,过水焯熟之后都可以用这个拌菜汁拌着吃。
粉丝和木耳爽滑脆韧,拌过酱汁的菜色也让人胃口大开。
偶尔吃到几口脆爽的黄瓜丝和胡萝卜丝,更是觉得优哉游哉,端上桌还没放稳就被一扫而光~
图文摘自教素食
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