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△点我，我是视频~~
最近减肥的明星也好多，尹正的焖菜、关晓彤的掉秤汤……微博一打开就在热搜上。
果然，明星也不列外，夏天来了，减肥大计迫在眉睫。
研究了他们的减肥食谱，觉得有一些还是非常有参考意义的，一般的减肥餐味道都比较寡淡，今天做一碗鲜辣解馋汤，好吃还能瘦，赶紧学起来吧~
食材
——
山药、娃娃菜、胡萝卜、芹菜
海带丝、金针菇、黑木耳、水淀粉
【做法】
-STEP 1-
山药洗净去皮，切成小条；胡萝卜洗净去皮，切成丝；白菜洗净，中间对半切开；黑木耳泡发，切成丝
-STEP 2-
调一碗小料，倒入适量的松茸一品鲜、撒入适量松茸调味料，倒入适量胡椒粉，搅拌均匀备用
-STEP 3-
锅内加少许油，油热后依次放入胡萝卜、海带丝，翻炒一下，加入娃娃菜、山药，翻炒均匀
-STEP 4-
锅内倒入适量清水，盖上锅盖，煮开，放入金针菇和黑木耳
-STEP 5-
倒入之前准备好的酱料，搅拌均匀，撒上芹菜叶、花生
-STEP 6-
倒入适量的水淀粉，增加汤的稠度，小火煮一会儿，撒上几粒小米椒，就可以出锅啦~
这一碗鲜辣解馋汤应该算低脂版明星同款了，低卡低脂，解馋又不容易长肉，非常适合减脂期的朋友们。