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1、鮮玉米打漿，玉米葉子洗後剪一剪

2、把玉米漿放在葉子上

3、放在蒸鍋裡面

4、上過蒸十五分鐘

5、起鍋

6、裝盤

粗粮的好处不用说大家也清楚，粗粮有着丰富的纤维素，能促进肠胃蠕动，帮助清理肠道中的食物残渣。

今天这款玉米饼非常好吃，做出来非常细腻，只有淡淡的玉米的香甜，这种粗粮食品中，绝对会诱惑到小朋友。