每日一素丨香菇焖春笋
发布时间:2026-02-06 11:00:12 | 来源:吃好素


用料:香菇5-8个,春笋1个
盐2勺,生抽2勺,素蚝油1勺老抽1勺,淀粉少许


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准备好食材。


把笋壳剥下来了,剥好后把底部和旁边比较老的部位切掉,然后切成小块。 

把香菇切成小块。

锅内放入适量清水,倒入春笋大火煮开焯一下水。这一过程一定不能省,新鲜的竹笋里含有草酸,下锅之前放入沸水中焯一下,可以去除竹笋的涩味。

锅内放入适量油,油可以多一点,因为笋比较吸油,倒入春笋翻炒2分钟。

再加入香菇煸炒。

倒入适量的清水。

放入盐,素蚝油,老抽翻炒均匀后盖盖转中火焖煮15分钟。

最后倒入淀粉水勾芡即可。

打开锅盖把汤汁收干,就可以出锅了。

这道香菇焖春笋就做好了,香菇绵软,春笋脆爽,互相弥补,香菇的鲜搭配春笋的鲜,鲜上加鲜。

   *来源:茹素人生


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