只有3种食材,却是女性最好的养气补血茶
发布时间:2026-02-08 10:00:20 | 来源:吃好素

三枣茶是由红枣、南枣及蜜枣泡水而成的茶饮。不少女士经期过后或孕妇都会泡三枣茶来补气血,让面色保持红润。三枣茶也特别适合肝功能差的人 (如经常熬夜、烟酒多),持续饮用有助保肝排毒。材料:红枣4粒、南枣3粒、蜜枣1粒、水500毫升。(视频来源:香港美食 by Alexis)

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