健康辣条
慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食
食谱提供者 / 摄影者:康丽萍
材 料
豆筋或腐竹、孜然粉、五香粉、花椒粉芝麻、细辣椒粉、生姜、小米辣
做 法1,先将豆筋泡水洗净挤干水,生姜、小米辣切碎备用。
2,撒上盐,五香粉腌制豆筋。
3,将腌制好的豆筋放油炸至金黄,捞出控油;芝麻炒香备用。4,锅内倒入20克底油,倒入辣椒粉、花椒粉炒出红油后依序放入碎小米辣和生姜爆出香味,再加入少量清水煮开。5,下入炸好的豆筋,撒上孜然粉均匀煽干,撒上熟芝麻出锅即可。配上蒸好的紫薯,一道鲜香麻辣解馋的风味零食就做好了~
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