出息与入息之合称。出息为呼气，入息为吸气。摩诃止观卷七（大四六·九三下）：‘风气依身，名出入息。此息迁谢，出不保入。’止观辅行传弘决卷七之三（大四六·三七四上）：‘有一比丘言：“出息不保入息。”佛言：“是名精进，善修无常。”’（参阅‘十六特胜’389、‘数息观’6090）[佛学大词典]