标题：酵素——口气太重有可能是这些问题！

内容：
                   小伙伴们是不是经常会碰到这样尴尬的事情靠近别人讲话一开口，那口气把自己都熏到了本想讲个悄悄话，结果对方一退再退想和亲爱的TA来个爱吻，结果却被要求去刷牙人生怎能如此尴尬？

「口臭」世界上最尴尬的事情尴尬到让你宁愿自己是哑巴在人际交往中形象被大打折扣！

好多人说，我每天早晚都刷牙有时候吃了重口味的东西也会刷牙但是为什么还是会有口臭？

到底是怎么回事？

「口臭」究竟是怎么一回事？

1、口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

2、胃肠道问题：患有消化性溃疡、慢性胃炎、消化不良等，都会出现口臭的现象。

3、饮食因素：平时生活中我们很容易发现，那些经常吸烟、饮酒、喝咖啡的人都或轻或重的伴有口臭，另外经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或好吃臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也比较容易发生口臭。

晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。

4、内分泌紊乱、失调因素：尤其是长期不吃早饭、月经期间的女性、因病不能进食的患者，最易出现内分泌紊乱的现象，导致厌氧菌生长，因此发生口臭。

5、长期便秘：长期的便秘会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。

6、心理压力过大：经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生。

酵素调理内分泌酵素参与人体所有吸收、代谢等作用过程，当体内酵素含量较低时，即使养分摄入充足，因为缺少酵素的催化作用，内分泌腺仍然无法吸收充足的养分。

我们的食欲由内分泌及神经系统所控制，内分泌吸收养分不足，便会过度刺激消化器官，身体会出现“假饿”状态，然后需求更多的食物来维持体力和活力，导致荷尔蒙分泌太多、过度肥胖以及分泌荷尔蒙腺体的过度疲劳，同时暴饮暴食继续大量消耗体内酵素，导致恶性循环。

美国哥伦比亚大学发表过“罐头食品、熟食和生食的比较”的实验报告。

罐头食品因为烹煮或添加防腐剂，酵素被破坏殆尽，因而对内分泌腺产生强力刺激，导致体重增加。

反之，当人体补足酵素，内分泌腺的养分供给充足，荷尔蒙分泌正常，内分泌系统自然平稳，由此可见，调节内分泌，补充酵素很重要！

酵素缓解便秘1.

活化细胞，提高自愈力。

2.

让胃肠得到休息，酵素可以溶解藏在肠道皱褶深处的宿便，免于身体被宿便所产生的毒素继续侵害。

3.

修复受损的胃肠，使之恢复到平衡点，合成更多的营养成分提供给机体。

4.

肠道是我们最大的免疫器官，修复好后可以产生更多的有益菌，抵抗有害菌的入侵，维持机体健康。

5.

减轻胃肠的负担，使营养成分能被更好地吸收利用，减少产生多余的能量转成脂肪存于体内。

发布时间：2025-05-25 10:23:18
来源：吃好素
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