标题：10分钟就可以get的南瓜汤，这么健康又美味的做法，真的强烈推荐！

内容：
香浓黄金汤菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -姜片、胡椒粉南瓜、油豆腐、内酯豆腐酵素养油、酵素饱和盐- 详 细 步 骤 -1.

汤锅内放入生姜片加酵素养油爆香，放入南瓜切片，锅内注入酵素养水，开小火慢炖；2.

等到南瓜熟透，再加入小油豆腐，让它充分吸收南瓜的鲜甜，出锅之前再把内脂豆腐切块放入，加入酵素饱和盐和胡椒粉调味。

加盖焖上十分钟后，开盖撒上香菜末就完成了。

此菜谱由陈姐姐提供特别适合孩子和老人食用这道靓汤对我们的脾胃非常友好- E N D -

发布时间：2025-05-31 10:38:40
来源：吃好素
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