标题:最近补维C全靠它!好喝润喉还止咳! 内容: “香雾噀人惊半破,清泉流齿怯初尝。 ”金桔特有的香气总让人恋恋不忘,冬日里家中都会常备金桔柠檬膏。 金桔 含有维生素C、金桔甙等成分,丰富的维生素P,是维护血管健康的重要营养素。 柠檬 丰富的柠檬酸以及钙、铁、维生素B1、B2、C等多种营养成分。 制作视频视频播放地址https://mp. weixin. qq. com/mp/readtemplate? t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_2707665913875808258制作步骤步骤一:准备新鲜金桔500克、新鲜柠檬1个、黄冰糖350克。 步骤二:水中加入适量食用盐,将金桔和柠檬浸泡3-5分钟并用盐粒搓洗表皮,然后用清水冲洗干净。 步骤三:将洗净的金桔用刀切成小块,装盘待用。 步骤四:新鲜柠檬切片,去籽装盘待用。 步骤五:不粘锅中倒入适量清水,加入350克的黄冰糖,中火煮开至冰糖完全融化。 步骤六:锅中黄冰糖全部融化后,转大火煮开,加入切好的金桔和柠檬片,用小勺撇去浮沫,改小火继续熬煮。 步骤七:煮至汤汁浓稠,金桔变成金黄色半透明状即可盛出。 步骤八:放入干净的玻璃器皿内冷却后冷藏保存。 用时取适量,放杯中温水化开即可。 长期喝有化痰止咳、润肺的功效。 发布时间:2025-06-08 09:43:15 来源:吃好素 链接:https://www.chihaosu.com/html/21253.html