标题：秋天板栗这么做，鲜香甜糯，一次能吃一大锅

内容：
入秋后，是瓜果飘香的季节，是收获的时节。

尤其是板栗，更要趁当季品尝。

如果时间允许，最好买带壳的板栗自己处理，这种焖出来味道也更为鲜甜。

鸡枞菌也是我最喜欢的菌菇之一，香味独特，富有韧性。

鸡枞菌焖板栗AUTUMNDelicious food      食材：去皮板栗200克、泡发鹰嘴豆100克、鸡枞菌150克调味料：姜片10克、干辣椒2根、盐少许、有机酱油少许01去皮板栗洗净，准备好姜片，鸡枞菌手撕两半02这次直接用砂锅，有没有感觉砂锅焖菜会更香！

首先稍热锅，放适量植物油，姜片下锅爆香，鸡枞菌下锅，煎炒至金黄02再放入板栗和泡发的鹰嘴豆加适量有机酱油、干辣椒，加饮用水刚好没过食材就可以了大火煮开后，转小火煮15分钟，加适量盐，再焖5分钟即可03

发布时间：2025-06-21 10:06:53
来源：吃好素
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