标题：好喝不怕胖，家常三鲜汤，浓郁又鲜香！

内容：
菌菇三鲜汤菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -白玉菇、蟹菇虫草花、番茄酵素养油、酵素饱和盐酵素养酱油、黑胡椒粉、淀粉，芝麻油- 详 细 步 骤 -1.

白玉菇、蟹菇、虫草花，用环保酵素浸泡洗净待用，番茄一个（切丁待用）；2.

热锅冷油，将切好的番茄丁放入锅里翻炒均匀，加入酵素养红糖，炒出香味浓郁的汁出来，然后加入适量水，大火烧开；3.

放入菌菇，煮开，再放入适量的酵素饱和盐、生抽、胡椒粉继续煮沸腾；4.

最后滴入几滴芝麻油，放一点芹菜叶，点缀一下。

此菜谱由小慧老师提供这道汤色香味俱全这季节也可以当早餐喝好喝健康又营养- E N D -提鲜神器，酵素养红糖

发布时间：2025-07-03 10:55:30
来源：吃好素
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