标题：你喜欢吃番茄，但是你用番茄烧过蘑菇吗？

内容：
番茄烧蘑菇菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -番茄、蘑菇酵素养油、酵素养红糖、酵素饱和盐- 详 细 步 骤 -1.

番茄4个洗净用开水泡开去皮切块备用，蘑菇洗净切片；2.

起锅倒入酵素养过的油，放入蘑菇片翻炒，至变色盛出来，然后起油锅倒入切好的番茄；3.

加入酵素养红糖（加糖可以综合酸味）煸炒至出沙，再把蘑菇倒在一起翻炒，加入酵素饱和盐调味即可出锅。

此菜谱由周老师提供- E N D -减少摄盐量，鲜香又美味

发布时间：2025-07-14 10:22:01
来源：吃好素
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