标题：Let's SALAD！好吃的热沙拉，做法在这儿！

内容：
杏鲍菇黄瓜热沙拉菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -酵素饱和盐、消炎茶杏鲍菇、黄瓜、兰州百合酵素泡葡萄干、姜丝、胡椒粉酵素养油、酵素养酱油、酵素养红糖- 详 细 步 骤 -1.

黄瓜用擦子擦薄片，用擦子擦比用刀切得更薄，加2瓶盖酵素饱和盐拌匀，放在冰箱冷冻里冻几分钟；2.

锅中加酵素养油，放入切花刀的杏鲍菇煎至两面焦黄，撒入一些胡椒粉；3.

酱汁：酵素养酱油30ml、酵素养红糖30ml、消炎茶50ml、姜丝；4.

黄瓜片放在盘子中，再放兰州百合，把酵素泡葡萄干撒在上面，再把煎好的杏鲍菇放在上面，最后淋上酱汁。

像艺术品一样好看的一盘菜杏鲍菇香、黄瓜脆、百合甜还有酸酸甜甜的酵素泡葡萄干- E N D -红烧神器——酵素养红糖

发布时间：2025-07-17 10:38:46
来源：吃好素
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