标题：芡实烩莲角

内容：
原料：鲜芡实、莲角肉、青豆、红椒调料：盐、蘑菇精、生粉水、香油做法：1.

红椒洗净切菱形，其它食材洗净备用。

2.

将以上调料兑成调味汁待用。

3.

锅中注水烧开，先倒入莲角煮2分钟，再倒芡实、青豆煮1分钟倒出沥水。

4.

起锅下少许油，倒入红椒、芡实、莲角、青豆翻炒一会，再倒入调味汁，翻炒均匀入味，即可出锅装盘。

发布时间：2025-07-28 10:07:39
来源：吃好素
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