标题：酵素菜谱 | 青椒酵素泡菜

内容：
青椒酵素泡菜菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -花果酵素、宣木瓜酵素、青椒- 详 细 步 骤 -1.

把青椒洗干净，晾干水分，放在泡菜坛中，分别倒入花果酵素和宣木瓜酵素，没过辣椒，盖好盖子，5～7天，辣椒从碧绿变成柔软的黄绿色就可以吃了。

2.

养油渣拌青椒酵素泡菜：酵素养油渣渣、青椒泡菜、20ml酵素养酱油、胡椒粉，拌匀装盘。

辣椒拿出来加点酵素饱和盐拌一拌就很好吃满满的乳酸菌吃出有光泽的面庞肠胃喜欢的菜好吃也很健康- E N D -酵素泡菜我的爱

发布时间：2025-08-01 11:00:58
来源：吃好素
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