标题：南瓜燕麦糊

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来源 | 慈济慈善事业基金会南瓜燕麦糊慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱提供者 / 摄影者:赵洁娜材 料南瓜、熟燕麦、胡萝卜做  法1，南瓜蒸熟2，燕麦片加适量开水5分钟泡熟。

3，把南瓜和燕麦按3：1倒入料理机中打成糊状即可。

发布时间：2025-08-06 11:01:35
来源：吃好素
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