标题：酵素菜谱 | 油焖黑腐竹

内容：
 油焖黑腐竹菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -黑腐竹、黑木耳、榛蘑干辣椒、八角、桂皮、香叶、姜酵素养油、酵素养红糖、酵素养酱油- 详 细 步 骤 -1.

锅中加酵素养油，放入姜丝、八角、桂皮、香叶、干辣椒（用整棵的不辣）炒香；2.

加入榛蘑、黑腐竹翻炒，再加黑木耳，加酵素养酱油和酵素养红糖各50ml，（根据菜的分量加。）加水没过菜，小火慢慢炖；3.

最后开大火收汤汁就可以了。

如果有时间可以头一天晚上做好，烧开之后关火浸泡一夜，第二天再收汁就更入味了。

- E N D -红烧神器——酵素养红糖

发布时间：2025-08-11 10:03:10
来源：吃好素
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