标题：酵素菜谱 | 米线连续剧

内容：
 米线连续剧菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -萝卜酵素泡菜、泡椒、杏鲍菇米线、腐乳、空心菜、鹰嘴豆皮酵素养油、酵素饱和盐- 第一集 腐乳空心菜 -1.

砂锅中加酵素养油，两块腐乳中加2瓶盖花果酵素，放在锅中，再放入空心菜搅拌均匀后关火；2.

用砂锅的余温就可以把空心菜煮熟了，把空心菜捞出装盘，腐乳汁备用。

- 第二集 酸汤米线 -1.

锅中加酵素养油，放入杏鲍菇煎至两面焦黄后盛出备用；2.

再放入酵素养油，放入花椒爆香后放入泡萝卜丁煸炒出香味，加泡椒圈，2瓶盖酵素饱和盐、30ml酵素养酱油，加水煮开，加鹰嘴豆皮，米线煮熟后把煎杏鲍菇放进去，倒入酵素泡菜汤。

-  第三集 腐乳米线 -拿小碗，从酸汤米线里捞出一些米线，再摆上豆腐皮，煎杏鲍菇，最后把腐乳汁浇在上面就可以了。

这一个菜谱竟然是三个菜像一个连续剧健康厨房做饭就是这么有意思因为爱家，爱家人所以创意无限- E N D -

发布时间：2025-08-16 09:15:44
来源：吃好素
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