标题：吃素多年的素食女神小陶虹再上综艺，美得好似少女！

内容：
吃本来是一件简单的事人生也本是一件简单的事但现在很多人从吃上就把人生变复杂了——陶虹最近一部热播综艺《哈哈哈哈哈》非常火爆除了有常驻MC陈赫、邓超、鹿晗外每期节目还会邀请不同的嘉宾来助阵第四期节目我们见到了久违的演员——陶虹- 1 -让小编没想到的是，这档看起来平平无奇的节目，竟然邀请到了综艺绝缘体陶虹。

之所以称她为综艺绝缘体，是因为她很少参加综艺节目，上一次还是《向往的生活》。

节目中她很接地气，完全没有一点架子。

但更让人感到惊讶的是她整个人的状态，蓝衣相衬，微微一笑，美得好似少女，全然不像是已经49岁的“中年女性”。

节目开始，在早已准备好的丰富的餐食中， 陶虹只是选择了白粥和面条，其他的荤食一点不沾 ，彻底贯彻了自己的素食原则。

弹幕有人在说：“ 陶虹老师看上去这么年轻，难道是跟她吃素有关系吗？

？！

”“ 向女神学习！

看来以后我也要多吃素了！

”节目进行中，陶虹和两位新人一起去到演戏的地方去选拔。

在候场区，她一直鼓励着两位新人，要他们勇敢地去尝试，去表演。

在角色扮演中，虽然第一幕只有一句台词，但是一句台词说出来，每句都有着不同的情境！

而在他们拍戏结束以后，导演给他们几个都包了一个大红包。

看到红包的数额以后，陶虹说：“这个红包我们已经收了，然后这个是我们一份小小的心意，然后留在剧团里好吗。

”不少人表示， 在看完这期节目之后，完完全全被陶虹圈粉了 ！

不仅是因为她笑起来超级好看的眼睛，更是因为她的高情商！

- 2 -上一次见陶虹上综艺节目，还是在《向往的生活》。

特别的是， 她是该节目第一位吃纯素食的嘉宾。

一开始，主厨黄磊给大家一人做了一碗具有当地特色的云南米线，但是陶虹说自己只吃素，所以为了她还专门做了道酱油拌米线。

另外，黄磊特意为她做了一份 无葱无蒜无姜 的 素什锦 。

吃得她直呼，“太好吃了！

”其实，早在2015年，陶虹就开始素食了。

“2014年年初，电视剧《红色》播出时，我就下意识地感觉到我要吃素了。

”她说。

“《红色》第一集刚一开始，男主角就拎着一条鱼。

那条鱼几乎一直贯穿那部戏的始终。

那是一条死鱼（道具），但它在我的眼里，也曾经是一个生命……我看着那条死鱼，心里莫名的别扭。

”那条鱼，让她重新开始思考人生 。

《红色》正式播出之后，陶虹回忆起当时的念头，她开始顺从自己的内心的声音——开始素食。

饮食的转变看似有些突然，但在《红色》以前，陶虹对于饮食的思考让她的转变早有蛛丝马迹可寻。

2009年10月24日下午，在一场名为“请别用你的筷子指向野生动物”的访谈中， 陶虹呼吁杜绝消费野生动物，呼吁大家吃素 ，使其成为时尚。

“中国人传统的礼貌要盛情款待别人，拿出最好的、最稀奇的东西款待别人。

我觉得时代应该改变这种观念， 应该变成我请你来排排毒，请你来吃个素 ，让我们的身体里面清清垃圾。

”“这应该成为时尚，如果这个成为时尚了，就不会有那么多人追着吃野生动物，破坏野生动物了。

从根里讲，生活应该单纯 。

”- 3 -有了孩子以后，陶虹很少在外吃饭。

更多的时候，她喜欢静下来。

吃与不吃，还是女儿给她的提示。

陶虹让女儿吃饭，可女儿不想吃。

她就想自己儿时吃饭的时候妈妈在身边，当时的自己多像眼前的女儿。

不想吃，是身体哪里出错了？

也许是体内不需要，也许现在就不应该吃？

顺其自然吧，倒释然了。

不吃。

想吃就吃。

女儿很健康。

“吃是顺嘴的事，是习惯。

但我很小的时候，就时常在想，这个饭我需要吃吗？

人为什么要吃饭呢？

吃了那么多乱七八糟的东西……你看， 现在有多少人的病是吃出来的呀！

”吃素以后，陶虹开始注重吃的体验。

“在我人生自认为最好的时候和最不好的时候，我就思考人生。

人活着就是为了吃吗？

但不吃又怎么能活着呢？

我开始吃的体验……”“吃的体验就是人生的体验。

”陶虹这样说。

“现在我们中国人可以说是有太多的东西可以吃了， 但有些人不加以选择，吃得又太多太复杂了 ，吃了很多不该吃的东西。

吃本来是一件简单的事，人生也本是一件简单的事，但现在很多人从吃上就把人生变复杂了。

”“我现在活得很清醒。

人生，少吃、吃素、运动，保持好的情绪。

快乐是人生的享受，痛苦同样也是人生的享受，它都是看清自己面目的过程，都是一种人生体验，关键是你怎样看待。

”

发布时间：2025-08-16 11:01:57
来源：吃好素
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