标题：酵素菜谱 | 荔枝茶

内容：
 荔枝茶菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -花果酵素、荔枝、陈皮茶叶（红茶、普洱、黑茶、单枞都可以）酵素养红糖、酵素养水- 详 细 步 骤 -1.

茶壶中加入茶叶一把、陈皮一块、2瓶盖花果酵素、酵素养水2升，放置8～12个小时；加入3个荔枝壳，煮开 ，荔枝肉上火，荔枝壳去火。

2.

另准备一个汤锅，加入剥去皮的荔枝，倒入酵素养茶煮开，加50ml酵素养红糖就可以了。

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发布时间：2025-08-19 09:29:54
来源：吃好素
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