标题：金虫草炒南瓜苗

内容：
原料：虫草花、南瓜苗、红椒调料：盐、蘑菇精、香油做法：1.

虫草花洗净沥干水分，南瓜苗摘取嫩的部分洗净，红椒洗净切丝。

2.

锅中注水烧开，倒入南瓜苗、虫草花焯一下倒出过凉沥干水分。

3.

将以上调料兑成调味汁待用。

4.

起锅下少许油，倒入红椒丝、南瓜苗、虫草花爆炒一会，再倒入调味汁，翻炒均匀入味即可出锅。

发布时间：2025-08-24 10:00:44
来源：吃好素
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