标题：酵素菜谱 | 清炒蕃薯杆子

内容：
 清炒蕃薯杆子菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -青椒、姜、番薯杆子酵素养油、酵素饱和盐- 详 细 步 骤 -1.

把红薯叶子和红薯杆分开，再把红薯杆子外面的筋皮去掉；2.

锅中加酵素养油，放入姜丝爆香，把红薯杆子、青椒块一起放进去煸炒，炒熟时加2瓶盖酵素饱和盐，拌炒均匀就可以了。

红薯杆子和青椒就这么简单地炒一下吃起来清脆爽口，很适合夏天- E N D -

发布时间：2025-08-26 09:56:15
来源：吃好素
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