标题：酵素菜谱 | 牛油果芦笋沙拉

内容：
 牛油果芦笋沙拉菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -牛油果、芦笋、柠檬叶酵素养油、酵素饱和盐、黑胡椒粉- 详 细 步 骤 -1.

芦笋切长段放在加了酵素养油的锅中煎熟，倒1瓶盖酵素饱和盐，均匀地摆在盘子中；2.

把牛油果摆在芦笋的上面，撒上两片切成丝的柠檬树叶，浇1瓶盖酵素饱和盐，撒一些胡椒粉。

昨天下雨路上掉了好多三角梅的花捡了几片，摆出一盘红绿端上桌- E N D -酵素饱和盐，减少摄盐量

发布时间：2025-08-28 09:22:00
来源：吃好素
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