标题：酵素菜谱 | 罗勒豆腐红扁豆汤

内容：
 罗勒豆腐红扁豆汤菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -小红扁豆、番茄、豆腐、洋葱、罗勒、姜酵素泡菜汤、酵素泡小米辣酵素养油、酵素养酱油、酵素饱和盐- 详 细 步 骤 -1.

砂锅中加酵素养油，放入姜丝和洋葱丝炒香，放入番茄煸炒至出水，加蘑菇翻炒，加入小红扁豆、豆腐块；2.

加30ml酵素养酱油、2瓶盖酵素饱和盐、一个酵素泡小米辣和100ml酵素泡菜汤，加水没过食材；3.

加一小把罗勒，盖盖小火煮至小红扁豆开花，加芝士片，再煮开三分钟左右，就可以了。

浓郁的风味好吃极了

发布时间：2025-08-28 09:39:00
来源：吃好素
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